NOVITA’! A partire dal 9 giugno, sarà possibile riprendere la pratica DAL VIVO. Ogni martedì, dalle ore 20.00 alle 21.30, presso Studio Equilibra, Valeria Maggiali condurrà la pratica di Vinyasa e Yin Yoga. Una pratica progressiva, da dinamica a statica, per radicarsi e ritrovare equilibrio e centratura.
Per garantire la distanza di sicurezza, sarà possibile ospitare solo 6 persone, vi preghiamo quindi di prenotare il vostro posto scrivendo a info@studioequilibragenova.it o telefonando al 338.4130156. In caso di gruppo più numeroso, verranno organizzati due turni.
Al fine di rispettare le nuove normative, vi consigliamo di portare il vostro tappetino e un sacchetto dove riporre le scarpe, oltre alla borsa personale dove dovranno essere riposti gli indumenti (nulla deve essere lasciato nello spogliatoio).
Insieme alla pratica da vivo, per chi ama un risveglio carico di energia, a partire dal 4 giugno sarà possibile praticare ONLINE dalle 7.30 alle 8.30. La lezione viene svolta utilizzando la piattaforma Zoom (di seguito il link per collegarsi). Per chi non riesce a collegarsi live, sarà possibile recuperare la registrazione per praticare comodamente a casa in altro momento.
La pratica online è a donazione libera.