Alimentazione naturale con il metodo ICS (in corpore sano)

• Dimagrimento con il metodo “ICS – perdere peso senza dieta”;
• Alimentazione in fase di patologie cardio vascolari e osteo articolari;
• Alimentazione e diabete;
• Alimentazione e obesità;
• Bulimia nervosa;
• Anoressia nervosa;
• Nutrizione nello sport;
• Nutrizione specifica per gli sport di endurance e aerobici lunghi;
• Alimentazione in età prescolare e in fase di crescita;
• Alimentazione per mamme in gravidanza e allattamento

Il metodo ICS (in corpore sano) per perdere peso senza dieta. L’alternativa naturale alle diete dimagranti

Il METODO ICS è un metodo fisio-logico, che non prevede rigidi programmi settimanali, ma precise e semplici indicazioni che consentono di perdere peso in modo semplice e naturale o mantenere il peso forma.

Il percorso per perdere peso senza dieta con il METODO ICS si articola in 5 incontri online.

1. Spiegazione sui meccanismi per cui si aumenta di peso, in modo tale che le persone si sentano autonomi in breve tempo, senza bisogno di frequentare continuamente un nutrizionista, pur utilissimo al bisogno.
2. Spiegazione nei dettagli del MetodoICS per ritrovare il peso forma in modo naturale, senza diete o integratori.
3. Verranno fornite tutte le indicazioni sulla perfetta gestione giornaliera dell’acqua, ovvero la base imprescindibile per perdere peso in modo naturale. Quale acqua, come depurala, come renderla leggera e interattiva con le cellule adipose.
4. Verranno date tutte le ricette per le migliori colazionie gli intermezzi fra i pasti (dolci e salati) fondamentali per perdere peso in modo naturale.
5. Verrà preparata la dispensapersonalizzata che unisce il METODO ICS ai gusti specifici, con alimenti e le ricette che permettono di perdere peso, mantenendo altissimo il gusto durante i pasti.

Francesco Da Ponte, Consulente Nutrizionale Certificato con abilitazione presso la Scuola Nazionale di Naturopatia – Università Popolare IASO.